Agenzia Formativa Adulti n°154 det. 1622 15.4.2015 Provincia Pisa

Scuola Accreditata Siaf -Olistico n°SC-179/14

Diploma Nazionale  CSEN- Patentino Tecnici Nazionale

 


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OBBIETTIVI DEL CORSO

La misurazione della composizione corporea è uno degli elementi di valutazione fondamentale che personal trainer, preparatori ed esperti del settore necessariamente devono essere in grado di fare.

La conoscenza dei compartimenti è di fondamentale importanza non solo per programmare e monitorizzare un programma rivolto al dimagrimento o all’aumento di massa muscolare, ma rappresenta una occasione per verificare lo stato di salute del cliente o dell’atleta.

Molti dati a volte risultano contraddittori e di non facile interpretazione. L’obbiettivo del Focus è quello di far apprendere una corretta visione delle metodologie strumentali e non da poter utilizzare e di offrire una competenza adeguata per l'interpretazione corretta dei diversi casi studio.

PROGRAMMA

TEORIA:

Struttura del corpo umano, differenze fra tecniche di rilevamento bicompartimentali e tricompartimentali e segmentali. Le tecniche antropometriche (lunghezze, circonferenze, diametri), la plicometria e sua applicazione, il somatotipo (endomorfia, mesomorfia, ectomorfia), indici segmentali secondo Behncke ed Heath Carter . Le tecniche strumentali, utilizzo della bioimpedenza a multifrequenza per la valutazione dello stato di idratazione, di integrità cellulare e di stato catabolico/anabolico. La questione del metabolismo basale, una visione moderna e corretta interpretazione, tecniche di valutazione con metabolimetro – il VO2,CO2 e RER-MET .

PRATICA:

Applicazione pratica delle tecniche antropometriche e plicometriche, applicazione pratica delle tecniche bioimpedenziometriche, total body e segmentali, misurazione del metabolismo basale con metabolimetro. Interpretazione dei dati mediante elaborazione su software dedicato e su foglio elettronico. 

 

RIVOLTO A:

Corso professionalizzante rivolto a Laureati e Studenti in Scienze Motorie o lauree affini, il corso è aperto anche a professionisti non in possesso di carriera accademica come allenatori, personal trainer ed istruttori

 


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